за женското здраве и жените с ендометриоза

Категория: Общи

7 неща, които ще ми липсват след извънредното положение

7 неща, които ще ми липсват след извънредното положение

В началото, когато обявиха извънредното положение, малко се поуплаших. Досега съм свързвала израза „извънредно положение“ с войни, революции, граждански войни и други все много кървави дейности. Общо взето обикновено си представям военни, които стрелят при всяко по-рязко движение, така още като запонаха да говорят за […]

Някои идеи за лично развитие докато сме вкъщи

Някои идеи за лично развитие докато сме вкъщи

Признавам си, за мен последният месец и половина се оказа малко по-труден отколкото си мислех. Не съм имала шок с оставането вкъщи. И преди работех от вкъщи, така че ежедневието ми се промени единствено по отношение на възможността следобед да се преместя да работя в […]

Ползи от воденето на дневник

Ползи от воденето на дневник

Преди време писах за ползите от това да описваш емоциите и преживяванията си на хартия. Споделяла съм и всичките видове дневници, които водя, защото съм донякъде графоман и наистина обичам да пиша и рядко се ограничавам до един вид – през 2018 г. дори бях […]

Ендо общност в България

Ендо общност в България

Първоначалната идея, с която направих този блог, е да превеждам на български информация, до която други жени у нас нямаха достъп заради езиковата бариера. Скоро след това обаче започнах да си мечтая за цяла общност, в която много повече жени търсят, проучват, споделят и си […]

Умният начин да създадем нови навици

Умният начин да създадем нови навици

на̀вик мн. навици, (два) навика, м. Умение, създадено чрез упражнения и повторение; привичка. Придобих навик да ставам в едно и също време. Умението да създаваме нови навици е едно от нещата, които изредих в 7 полезни умения, които да развием през тази година. Днес смятам да споделя с вас как […]

Как да засилим имунитета и да се предпазим от грип и настинка

Как да засилим имунитета и да се предпазим от грип и настинка

Сезонът на грипа и настинките тече с пълна сила и всички около мен са или болни, или ме предупреждават да внимавам да не се разболея и аз. Все пак нямам постоянен контакт с ученици, така че вероятно съм изложена на по-малко риск, макар че и […]

7 основни неща за здравословен живот

7 основни неща за здравословен живот

Макар че имам принципен проблем с гладуването (психологически, теоретично съм се убедила, че помага), от време на време препрочитам книгите на Лидия Ковачева защото са бързи и лесни за четене и напомнят някои прости истини. Като например как изглежда напълно здрав човек и какви са […]

Сайтове с информация за ендометриоза

Сайтове с информация за ендометриоза

Endometriosis.org Endometriosis Foundation of America World Endometriosis Research Foundation World Endometriosis Society Endometriosis UK Endometriosis News Endonews.com Endopaedia Endometriosis on The Mighty Qendo – австралийската ендо организация National Endometriosis Organisations – списък с национални организации за ендометриоза – могат да се окажат полезни за живеещите […]

Лекцията на д-р Стаменов „Жълтата подводница“

Лекцията на д-р Стаменов „Жълтата подводница“

В събота на 30 март, след цял месец, изпълнен с какви ли не дейности по повод месец март, в крайна сметка с Мария Георгиева успяхме да присъстваме и на лекцията на д-р Стаменов за ендометриоза в болница Надежда. Трябва да кажа, че бях забравила за […]

Фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве“

Фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве“

От години споря с приятели, които смятат, че нищо не се променя у нас и няма смисъл да се прави каквото и да е, защото няма да промени нищо. Така и не разбирах какво ще се промени ако стоиш и чакаш и нищо не правиш. […]

Как ендометриозата стана толкова важна кауза за мен

Как ендометриозата стана толкова важна кауза за мен

Имам диагноза от 2007 година, когато ми отстраниха една доста голяма и притеснителна киста. Минах през доста неприятни моменти, страхувах се за живота си, смятах, че имам рак, заспах преди операцията с идеята, че ще се събудя без матка и без яйчници и без възможност […]

Ендомарт 2019

Ендомарт 2019

Първи март е моментът да си пожелаем здраве, да се окичим с мертеници и да се насладим на пролетното усещане. Март е и месецът на осведомеността за ендометриоза. В тази връзка вече втора година правим всичко възможно да се чуе за нея и у нас. […]

Някои болести са невидими

Някои болести са невидими

Последната година съм пълна с енергия (ако се пазя и не прекалявам с натоварването), жизнена, щастлива и доволна. Продължавам да прекарвам най-много време вкъщи, но сега е защото имам работа и съм заета, а не защото не мога да изляза навън. Така че когато успея […]

Ти знаеш най-добре какво е най-доброто за теб

Ти знаеш най-добре какво е най-доброто за теб

Има нещо, което в началото, когато запонах да говоря за здравословни проблеми направо ме изумяваше, но сега го виждам постоянно и всъщност вече го очаквам. Вероятно вече ще се изумя, ако не го видя. И то е, че всеки от нас знае много добре какво […]

Решена съм да открия радост, въпреки ендометриозата

Решена съм да открия радост, въпреки ендометриозата

Прекарах голяма част от миналата година, като се фокусирах върху това, което не можех да направя. Но има и много, което мога да направя. Превод на текста на Джен Лорънс за Huffpost. Преглеждах гардероба си, след като изгледах сериите на Мари Кондо в Netflix, и […]

Честита нова година!

Честита нова година!

Пожелавам една нова година, в която всички са здрави, щастливи и доволни от живота си. Година, в която светът за всички ще стане едно по-добро, по-приветливо и по-приятно място за живеене. И в която щастието и усмивките и топлите отношения, добрите инциативи и принципите ще […]