Посления път в залата за кросфит между упражненията вместо да се разтягам се свих на две и клекнах, за да си почина. Инструкторът ме видя и веднага дойде да попита дали съм добре. Което сериозно ме изненада и накара да обърна внимание на ситуацията, която […]

Онзи ден успях да гледам един от онлайн семинарите на Иса Херера и освен че говори за това колко е важно дишането (нали!, макар че тя говори за друг вид дишане, ще пиша и за него скоро), споменава и trigger points on scars or scar […]

Когато писах за значението на болката, споменах, че усещането за нея подлежи на промяна. Това е защото усещането за болка е тясно свръзано с невротрансмитерите и хормоните, които носят информация към мозъка за конкретния проблем. А на тях много неща мога да им повлияят – […]

Първата част от лекцията на д-р Манчини можете да прочетете тук. Тя е част от конференцията „Лечение на хроничната болка„.  В тази лекция, д-р Манчини говори за три емоции, които помагат да се справим с болката. Първата емоция е прошката. Прошката е това, което ни […]

В блога вече се събраха доста статии за болката, включително за видове болки, какъв е механизмът на болката и как точно да намалим болката или да се отървем от нея. Този път ми се иска да подоговорим и какво значение може да има болката. ! […]

Вики Бент е натуропат, който обръща особено внимание на надбъбречните жлези. На конференцията „Лечение на хроничната болка“ тя говори пространствено за тях и за така наречената адренална умора, която често е свързана и с болкови синдроми. Много е полезна за всички жени, които са живели под […]

Ричард Баруел е хиропрактик с над 30-годишен опит. Хиропрактиката е професия, която се занимава със заболяванията на мускулно-скелетната и нервната система и влиянието им на общото здраве на организма и е основана в САЩ в самия край на XIX век. У нас също има практикуващи. […]

Статията е част от отразяването на конференцията „Лечение на хронична болка“, която слушах в средата на месеца.  Д-р Даниъл Еймън е невролог и автор на книгата „Промени своя мозък, промени живота си“. Говори на втория ден на конференцията основно за това как мозъкът възприема болката: Процесорът […]

Тази статия е част от резюметата на интервютата от конференцията „Лечение на хронична болка“, която слушах в средата на месеца. Започвам с едно от последните, понеже покрай другото обяснява и защо правя това, което правя.  Майк Порат е основател и главен изпълнителен директор на The […]

Началото на юни беше много натоварено за мен. Без да осъзная, се бях оказала едновременно на две много сериозни и времеемки обучения. И то покрай всички ежедневни неща, които правя иначе. И накрая се оказа, че между 9-ти и 15-ти юни има онлайн конференция на […]