Автор: anndim

Как ендометриозата промени живота ми – част 2 (превод)

Как ендометриозата промени живота ми – част 2 (превод)

Продължение на историята на Джесика Дъфин, публикувана в endometriosisnews.com. Първата част можете да прочетете тук.  Миналата седмица писах как ендометриозата излекува хранителното ми разстройство, вдъхнови кариера в благотворителната сфера и ме доведе до нови приключения. Да, ендометриозата е трудна, понякога невъзможна за живеене, но също […]

Как ендометриозата промени живота ми (превод)

Как ендометриозата промени живота ми (превод)

Една красива история от Джесика Дъфин, автор на This EndoLife за endometriosisnews.com:   Ендометриозата промени житейския ми път, отне ми възможности и ми е причинила много страдания, но този текст не е за това. Искам да се съсредоточа върху начина, по който ендометриозата промени живота ми […]

Когато чашата прелее

Когато чашата прелее

Често се улавам да използвам този израз по различни поводи и често обяснявам разни концепции с пълни и празни чаши. Но най-често казвам, че чашата е преляла, когато говоря за нерви. Повечето хора се разхождат с полупълни чаши и само от време на време се […]

Положителните ефекти на горското къпане

Положителните ефекти на горското къпане

Статията е част от сериите Библиотека и  Ментално здраве. Още книги за мозъка тук. Когато за първи път реших да започна с проучване какво помага на здравето, попаднах на изследване, в което се твърдеше, че близостта до гора увеличава продължителността на живота на жените с цели 20 […]

Приемете и почувствайте собствените си емоции

Приемете и почувствайте собствените си емоции

Всички знаем, че няма бягство от проблемите, те само се задълбочават ако не им обърнем внимание. Това важи за задълженията (колко се радвам, че тази година успях да си платя изравнителната сметка за парното навреме), важи за счупената ръка, която ако не бъде наместена и […]

Есенни равносметки

Есенни равносметки

Photo by Kristian Seedorff on Unsplash Всички знаем, че днес не живеем здравословно, но рядко се замисляме какво точно не е здравословно в живота ни. Едно от нещата, които ни отличават от традиционните култури, е откъснатостта ни от естествените биоритми – смяната на сезоните, на деня с нощта, […]

Как да разберем кое е нормално?

Как да разберем кое е нормално?

По американските филми майките водят дъщерите си на гинеколог някъде около първата им менструация и винаги има един пространствен разговор какво представлява тя, както и как се зачева и т.н. Аз не съм преживявала такова нещо, а и повечето ми познати, с които съм коментирала […]

Тазов масаж при разместена матка

Тазов масаж при разместена матка

Не съм открила медицинско описание на симптоми или последствия за изместена матка, освен болка при сексуален акт, и евентуално в някои случаи трудности при забременяване. Но всички симптоми, които споменах в последната статия, получават облекчение ако се прилага специален масаж на корема, който е предназначен […]

Разместената матка

Разместената матка

Аз имам леко изместена матка поне от времето, когато за пръв път отидох на гинеколог (макар че едва по-късно разбрах какво имат предвид, когато ми казват, че нещо е разместено). Познавам и доста жени (особено с ендометриоза и такива, които са претърпявали някакви операции), които […]

ENG: Types of female pains

ENG: Types of female pains

This article is based on my talk for the female pains and how to deal with them at the event of the Foundation Endometriosis Bulgaria on March 25, 2018 in Soho. It’s also part of the topic of pain I’ve been focusing on these last […]