Етикет: депресия

Моят начин за справяне с депресията

Моят начин за справяне с депресията

Photo by Benjamin Combs on Unsplash Три са максимите, благодарение на които успях да се превърна от изцяло депресиран човек, който не очаква да доживее края на годината, в енергичната и вперена в целите си жена, която съм днес отново. В момента, в който ги възприех, ми помогнаха […]

Позитивност и удоволствие от живота

Позитивност и удоволствие от живота

Последните две години напълно се убедих колко важно е не само какво ядем, какви лекарства приемаме и при кой доктор ходим, но и какво и как мислим всеки ден. Осъзнатостта и удоволствието от живота придобиха напълно нов смисъл за мен. Ето защо, докато чакам  да […]