Етикет: осъзнатост

Практикуване и култивиране на любов към себе си

Практикуване и култивиране на любов към себе си

Да, знам че това заглавие звучи много нюейдж, но няма да ви предлагам да се гледате в огледалото и да си казвате колко се обичате (макар че ако мисълта за това ви влече, задължително опитайте). Искам да напомня за някои по-простички ежедневни неща, които много […]

Позитивност и удоволствие от живота

Позитивност и удоволствие от живота

Последните две години напълно се убедих колко важно е не само какво ядем, какви лекарства приемаме и при кой доктор ходим, но и какво и как мислим всеки ден. Осъзнатостта и удоволствието от живота придобиха напълно нов смисъл за мен. Ето защо, докато чакам  да […]