Ако има нещо, което сериозно пренебрегваме, това е именно недостига на витамин D. Особено в зимните месеци, когато навън е студено и неприятно, много лесно се оказваме с дневен режим, който свежда излагането ни на слънчева светлина до минимум. А това практически е единствения начин, […]