Биоритми | Холистичен подход | Хранене

Библиотека: Woman Code – Alisa Vitti (Женски код)

Photo by Jacob Stone on Unsplash Статията е част от серията Библиотека. През лятото във фейсбук групата, която поддържаме, имаше дискусия отноно това колко малко информация получаваме като момичета какво е нормално по отношение на менструалния цикъл. Повечето от нас са ни учили, че болките са нормални и разбира се в група от жени с ендометриоза точно това е […]

Continue Reading

Холистичен подход | Хормонални лечения

Библиотека: Period Repair Manual – Lara Briden

Статията е част от серията Библиотека. Този блог се роди от осъзнаването, че не всяка жена има достъп до същата информация, до която имам аз, защото чета безпроблемно на английски. В този смисъл изобщо не съм предвиждала да правя ревюта на непреведени все още книги. Но вече съм включила две такива в списъка с литература. Направих […]

Continue Reading

Лечение | Мислене | Симптоми

Лекарства, които могат да доведат до депресия

Статията е част от серията за Ментално здраве. Откакто научих повече за тези неща, винаги, когато някой ми каже, че се почувства депресиран, напомням да провери каквое яли последно. Но също питам и какви лекарства взима в момента. Лично на мен депресиращо ми действат золадекс и логест в края на опаковката. И двете са хормонални […]

Continue Reading

Холистичен подход | Хормонални лечения

Библиотека: „Мистерията на женското здраве“ от Линда Крокет

Photo by Brooke Cagle on Unsplash На тазгодишната Алея на книгата попаднах на книгата „Мистерията на женското здраве“ от Линда Крокет. Първо я забелязах, защото съм купувала друга от същата поредица, но след това ме грабна подзаглавието – Хормоните – ключ към баланса на тялото, емоциите и духа, а след това и съдържанието, в което има глави за тялото, емоциите […]

Continue Reading