за женското здраве и жените с ендометриоза

Етикет: болка

Специфични чувствителни точки, които задействат болка в тазовата област

Специфични чувствителни точки, които задействат болка в тазовата област

Онзи ден успях да гледам един от онлайн семинарите на Иса Херера и освен че говори за това колко е важно дишането (нали!, макар че тя говори за друг вид дишане, ще пиша и за него скоро), споменава и trigger points on scars or scar […]

Висок и нисък праг на болка

Висок и нисък праг на болка

Когато писах за значението на болката, споменах, че усещането за нея подлежи на промяна. Това е защото усещането за болка е тясно свръзано с невротрансмитерите и хормоните, които носят информация към мозъка за конкретния проблем. А на тях много неща мога да им повлияят – […]

ЛХБ ден 2: д-р Фабрицио Манчини – Емоционалните решения за хроничната болка

ЛХБ ден 2: д-р Фабрицио Манчини – Емоционалните решения за хроничната болка

Първата част от лекцията на д-р Манчини можете да прочетете тук. Тя е част от конференцията „Лечение на хроничната болка„.  В тази лекция, д-р Манчини говори за три емоции, които помагат да се справим с болката. Първата емоция е прошката. Прошката е това, което ни […]

Значението на болката

Значението на болката

В блога вече се събраха доста статии за болката, включително за видове болки, какъв е механизмът на болката и как точно да намалим болката или да се отървем от нея. Този път ми се иска да подоговорим и какво значение може да има болката. ! […]

ЛХБ ден 1: д-р Фабрицио Манчини – Скритите причини за болката

ЛХБ ден 1: д-р Фабрицио Манчини – Скритите причини за болката

Фабрицио Манчини е известен американски хиропрактик (американския термин за мануален терапевт), радиоводещ и автор на книгата The Power of Self-Healing. Той говори два дни на конференцията за Лечение на хроничната болка.  Както и с другите текстове от нея, този е нещо средно между превод и […]

ЛХБ ден 2: Ричард Баруел – Как изтощената нервна система води до хронична болка

ЛХБ ден 2: Ричард Баруел – Как изтощената нервна система води до хронична болка

Ричард Баруел е хиропрактик с над 30-годишен опит. Хиропрактиката е професия, която се занимава със заболяванията на мускулно-скелетната и нервната система и влиянието им на общото здраве на организма и е основана в САЩ в самия край на XIX век. У нас също има практикуващи. […]

ЛХБ ден 2: Даниъл Еймън – Хроничната болка и мозъкът

ЛХБ ден 2: Даниъл Еймън – Хроничната болка и мозъкът

Статията е част от отразяването на конференцията „Лечение на хронична болка“, която слушах в средата на месеца.  Д-р Даниъл Еймън е невролог и автор на книгата „Промени своя мозък, промени живота си“. Говори на втория ден на конференцията основно за това как мозъкът възприема болката: Процесорът […]

Конференцията „Лечение на хронична болка“

Конференцията „Лечение на хронична болка“

Началото на юни беше много натоварено за мен. Без да осъзная, се бях оказала едновременно на две много сериозни и времеемки обучения. И то покрай всички ежедневни неща, които правя иначе. И накрая се оказа, че между 9-ти и 15-ти юни има онлайн конференция на […]

7 стъпки за освобождаване от хроничната болка

7 стъпки за освобождаване от хроничната болка

В продължени на нещата, които писах в Механизмът на болката, Видовете болки и Холистичния подход, днес ще се опитам да направя едно обощение и да синтезирам стъпките, които да се предприемат за освобождаването от хроничната болка или поне нейното значително намаляване. Нека първо напомня, че всички […]

Холистичен подход към лекуването на тазови болки

Холистичен подход към лекуването на тазови болки

Холистичен е от дума от гръцки произход и означава цялостен. Откато реших да взема собственото си здраве в свои ръце „холистичен“ започва да се превръща в любимата ми дума, в нещо като мантра, която си повтарям непрекъснато. Напълно съм убедена в древногръцкото виждане за здравето […]

Фотопроект – ендометриоза и болка

Фотопроект – ендометриоза и болка

Темата за болките е дълга и тежка, а и аз имам склонност да пиша дълги изречения и още по-дълги статии 🙂 ето защо реших да разнообразя с един фотопроект, който бях решила да споделя още през март, но така и не остана време за него. […]

Видове женски болки

Видове женски болки

Тази статия е написана въз основа на темата ми за събитието, което проведохме на 25 март в Сохо. Освен това е част от темата за болката, над която съм се фокусирала последния месец. Част е от серията за Болката. В статията става дума за болки […]

Механизмът на болката

Механизмът на болката

Тази статия е написана въз основа на темата ми за събитието, което проведохме на 25 март в Сохо. Повече за него може да прочетете тук, а презентациите бяха качени и във фейсбук групата. Статията е част от темата за болката, над която се фокусирам последния […]

Колко точно боли?

Колко точно боли?

Статията е част от серията за Болката.  Колко точно боли? Не мога да дам отговор на този въпрос. Но голяма част от жените с болезнен цикъл се сблъскват с ежедневно неразбиране от околните. Всяка една от тях е имала моменти, в който някой ѝ е казвал, […]

Болката

Болката

Както вече знаете, през март говорих за болката и какво можем да направим за нея на събитието, което организирахме. Освен това май месец е месец на осведомеността относно болката в тазовата област – Pelvic pain awareness. По тези причини започвам нова серия от постове, посветени […]

Болката е начин тялото да покаже, че нещо с него не е наред

Болката е начин тялото да покаже, че нещо с него не е наред

Каквото и да ви казват, знайте че не е нормално да ви боли каквото и да е. И най-вече не е нормално да ви боли по време или преди цикъл. Всяка жена, която се е отървала от болката след продължително време, в което е живяла […]