Ресурси

Сайтове с информация за ендометриоза

Endometriosis.org

Endometriosis Foundation of America

World Endometriosis Research Foundation

World Endometriosis Society

Endometriosis UK

Endometriosis News

Endonews.com

Endopaedia

National Endometriosis Organisations – списък с национални организации за ендометриоза – могат да се окажат полезни за живеещите в чужбина

Bad periods are Real – за всички, които се чудят дали не си въобразяват

Диета при ендометриоза

Endo Resolved

Healthy Women

Dr. Axe

The Endometriosis Diet – този австралийски сайт е изцяло посветен на темата и включва и рецепти

Josephine Eliza – личен блог от Англия, посветен основно на диетата

Надя Петрова – програма при доминантен естроген

Аденомиоза

What is adenomyosis

Adenomyosis Advice Association

Информация за аденомиозаhealthline.com

Wikipedia – Adenomyosis

Продукти – био, екологични

Магазини Зелен

Магазини Зоя

Балев Био Маркет

Чифлик Ливади

Farmhopping – продукти директно от ферми

Bioferma – също директно от ферми (организират и пазари)

Солидарно земеделие – сдружение на биоферми (не съм поръчвала все още)

Магазин за безглутенови храни (не съм го пробвала все още)

И най-вече – домашно производство!

Добавки

Основното нещо при добавките е да се пие само това, от което има нужда в момента и да се внимава с дозите. Освен това е важно да се следи за състава на хапчетата и капсулите – доколко са чисти самите добавки. Аз лично купувам на NOW и Doctor’s Best в момента, като ги поръчвам от български магазини. Могат да се намерят и в e-bay и amazon, но аз лично не съм сигурна как са съхранявани, така че е добре да се взимат от магазин, на който имате доверие. 

BB-team

BioMall

Сраствания

International Adhesions Society

Превенция на срастванията – промоционален сайт на български за гел срещу сраствания

Болки

International Pelvic Pain Society

The Pain Toolkit – съвети при хронични болки на английски

Съпътстващи болести

American Autoimmune Diseasses Association

Медицински термини

Ars Medica – сайт на български с подробен медицински речник

Puls bg – подробно описание на заболявания и съвети за здраве, на български

Excision of endometriosis – описание на процедурата в сайта на център за лекуване на ендометриоза в САЩ

Здравословно хранене, лечение с храна и холистично лечение

Dr. Axe endo  – сайт за здравословно хранене, отделя внимание и на ендометриозата

Dr. Axe inflammation – за възпаленията в организма

Aviva Romm – изцяло за женското здраве

Подкрепа

Endo Warriors – сайт и facebook група за взаимопомощ на английски

Endo Support – на английски

Endometriosis and me – затворена facebook група на английски, с основно американски участници

Група за взаимопомощ Ендометриоза България – затворена група за взаимопомощ на български с активни админи, които споделят всичко, което са научили до момента

Ендометриоза – българска facebook група за взаимопомощ, също затворена за спокойно споделяне на проблеми

Лични сайтове, лични истории

Coffe with Keite – писателка, която страда от ендометриоза и споделя част опита си

All about Annie – новозеландка, която пише редовно за ендометриоза

Huffington post – най-големият онлайн вестник отделя специално внимание на темата

MyEndoCoach

EndoEmpowered

Душевно здраве

Hygge me – сайт и блог за простите радости от живота

Снимки (ако се чудите от къде се взимат)

Unsplash