Общи

„Ендометриоза“ – фотопроект на Джорджи Уайлман

Джорджи Уайлман е английска фотографка, която в момента живее и работи в Ню Йорк, специализирала се в документалната фотография, която страда от ендометриоза и посвещава един от фотопроектите си на тази тема. Кръстила го е лаконично Endometriosis и вече е бил публикуван в издания като Forbes, The Independent, Huffington Post, Vanity Fair, Cosmopolitan, Elle  и […]

Continue Reading

Хранене

Ендо диетата – как да започнем да я следваме?

Предполагам, че всички сме минали през обезкуражаващия въпрос „А какво остава за ядене“, когато видим онзи списък със забранените храни в ендо диетата. Бързам да ви успокоя, че има доста неща, които могат да се ядат и са вкусни. Обаче днес няма да говоря за тях. Днес ще се опитам да дам няколко идеи как […]

Continue Reading

Лечение | Операции

Имате ли снимки от операциите си?

Всички с ендометриоза имат поне една операция в актива си, иначе не биха били диагностицирани. Въпросът е, имате ли снимки от тази операция? Някой обясни ли ви какво точно е намерил, какво са видели, какво са махнали и т.н.? На мен не. Но ето че наскоро установих, че „Цветния атлас“ с лапароскопски снимки на ендометриоза […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Биоритми | Холистичен подход

Женската енергия и хороскопа

Photo by Amy Treasure on Unsplash Този блог е изцяло насочен към темата за женското здраве. На психосоматично ниво всички женски проблеми и неразположения се свързват с отричане на себе си и отхвърляне на женското начало, женствеността и женската енергия в нас. Това обаче не е някакво наказание, че не се справяме с нещо или сме направили някаква […]

Continue Reading

Мислене | Холистичен подход

Луиз Хей относно менталните проблеми

Вече съм ви запознавала с Луиз Хей и нейните утвърждения, но погледнете обясненията отново преди да започете тези. А именно утвържденията, свързани с менталните проблеми, ме убедиха колко истина има в тази книга. Днес ще споделя именно тях, но пак ви препоръчвам да си вземете книгата и да прочетете и помислите самостоятелно над нея. Няма […]

Continue Reading

Лечение | Мислене | Симптоми | Холистичен подход

Депресия, тревожност, паник атаки и храносмилане

Все още не знам дали всички, но със сигурност много голяма част от жените с ендометриоза (и изобщо хората с хронични заболявания) в един или друг момент се сблъскват с депресия, паник атаки или тревожност. Аз съм ги минала и трите, като паниката е свързана с клаустрофобия при мен. За депресията вече съм писала на […]

Continue Reading

Симптоми | Холистичен подход

Какво намалява имунитета

Изглежда всички жени с ендо имат проблеми и с имунитета по ред причини. Но и влизаме и в сезона на настинките и гриповете, така че реших да обърна малко повече внимание на тази тема. Първото, което  забелязах, е колко много неща, които намаляват имунитета, правим често и дори постоянно. Според мен преди да започнем с […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Мислене | Холистичен подход

Излекувай тялото си – утвърждения от Луиз Хей

Photo by Lesly Juarez on Unsplash Луиз Хей е от онези имена, които са станали нарицателни в сферата, в която пише. Тя практически е първият автор, който става световно известен твърдейки, че болестите могат да се излекуват, дори и да се водят нелечими. На мен лично винаги ми се е струвала малко прекалено ню ейдж – с такова […]

Continue Reading

Холистичен подход

Чай с джинджифил за подсилване на имунитета

Тази седмица във фейсбук страницата стана дума за имунитета. Вече е в списъка с теми за по-сериозно проучване, но междувременно реших да споделя тук моя любим чай за подсилване на имунитета. Не е най-доброто решение за сериозни проблеми с имунитета. Но пък има свойството да помага при настинки. И наистина да подсилва в моментите, в […]

Continue Reading

Общи | Причини | Симптоми

Превод: Митове и погрешни схащания при ендометриоза

Превод на статията Myths and misconceptions in endometriosis в сайта endometriosis.org  и се публикува с тяхно съгласие. Автори Рос Ууд, Хедър Гидон и Лон Хамелшов. Фактът, че е женска болест, както и комплексната ѝ природа, за съжаление подпомагат създаването и циркулирането на множество митове и погрешни схащания за това заболяване, което засяга около 176 милиона жени […]

Continue Reading

Симптоми

Превод: Сраствания

Статията е превод на същата в сайта на endometriosis.org  и се публикува с тяхно съгласие. Автор Лон Хашелшов ( Lone Hummelshoj ). Адхезиите или срастванията са ленти от влакнеста тъкан, която се образува в тялото. Те могат да бъдат намерени навсякъде в тялото между почти всички органи и тъкани. При жени с ендометриоза те могат да […]

Continue Reading

Общи

7 правила за здравето, които трябваше да започна да прилагам по-рано

Изкарала съм много време по зъболекари, доктори и болници и заради мен, и заради близките ми. Но много дълго време нямах никаква представа колко неправилен е подхода ми към докторите и към лечението като цяло. Общо взето отивах с идеята, че знаят всичко и буквално четат мисли. Мисля, че се дължи на това, че са […]

Continue Reading

Лечение | Обезболяващи | Общи | Операции | Причини | Симптоми | Хормонални лечения

Видео: You can fight endometriosis

Endometriosis from Endometriosis.org on Vimeo. Едно видео, което според мен би трябвало да го има и на български. За съжаление нито You tube, нито Vimeo позволяват в момента да се допълнят субтитри него, а то се използва в голяма част от информационните сайтове по темата, ето защо реших да поместя превод тук, макар че не […]

Continue Reading

Общи

Превод: Причини за ендометриоза

  Преди да започна бих искала да отбележа, че тази статия е превод на статията в сайта на endometriosis.org  и се публикува с тяхно съгласие.  Съществуват различни хипотези какво причинява ендометриоза. За съжаление нито една от тези теории все още не е изцяло доказана или пък напълно обясняват всички механизми, свързани с развитието на болестта.  […]

Continue Reading

Общи

Какво би трябвало да обясняват докторите на жени с ендометриоза

Имам диагностицирана ендометриоза от десет години насам. Не че знаех какво е това тогава. Всъщност нямах ни най-малка представа за какво ми говорят лекарите. Пък и те като цяло и избягваха да казват каквото и да е по въпроса, освен дежурното „раждай възможно най-бързо“ и „золадекс“. В онези години нямах и кой знае колко симптоми, […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Лични истории | Общи

Какво да правим, за да избегнем операция

Джема Бари публикува един текст в MindBodyGreen, в който описва как е решила да се откаже от операция и да опита алтернативен подход. Диагностицирана преди година, на нея ѝ предлагат хистеректомия и хормонално лечение, но тя се отказва от тях и вместо това започва да прави седем неща за здравето и тялото си, които ѝ […]

Continue Reading