Рецепти | Хранене

Смути от авокадо и спанак

През март събрах на едно място рецептите, които си правя най-често, за да мога да отговоря конкретно на въпросите какво всъщност ям, когато кажа, че следвам противовъзпалителна диета. Действително, аз самата имах проблем да си представя какво ще ям в началото. И се наложи да се науча на много нови неща, за които преди изобщо […]

Continue Reading

Лични истории

Адено история: историята на Доун

Историята на Доун открих в сайта What is Adenomyosis. Не съм се свързвала с тях лично, защото се случи едва вчера, а ми се стори, че след всички истории, свързани с ендометриоза, тази също може да е полезна. Месец април все пак е месец на осведомеността за аденомиоза. Аз лично имам и аденомиоза и вероятно […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Катерина Иванова

Катерина Иванова е координатор на Фондация Ендометриоза и репродуктивно здраве. Запознахме се покрай точно тази история и година по-късно вече работим заедно!  Тази история е част от поредицата Ендо истории. Пълният списък с истории можете да видите тук. Миналата седмица след статията за аденомиозата, получих съобщение от една жена, с която сме си писали и преди. Попита […]

Continue Reading

Симптоми

Какво е аденомиоза

Ако потърсите в гугъл на български, за аденомиоза ще ви излезе единствено тази статия в Розали (е, аз смятам да поработя малко да променим това). Преди години, когато разбрах, че имам ендометриоза, положението беше почти същото. Само че статията беше за шоколадова киста и беше на руски. Тогава вероятно не ми е хрумнало да търся на […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Анна Димитрова (моята история 2)

Няма как да не съм по-многословна от всички останали 😉 Днес продължавам с втората част на моята история, в която ще говоря и за нещата, които направих, за да се почувствам по-добре. Първата част на моята история можете да видите тук. Тази история е част от поредицата Ендо истории. Пълният списък с истории можете да видите тук. След […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Анна Димитрова (моята история)

Март е месец на информираността за ендометриоза и по този повод помолих жените във фейсбук групите, в които членувам, да споделят с мен и читателите на блога своите собствени истории. За мен, както и доста други жени, които се учат да живеят с ендометриоза, знанието, че не сме единствени и там някъде има хора, които […]

Continue Reading

Лични истории | Симптоми

Болката е начин тялото да покаже, че нещо с него не е наред

Каквото и да ви казват, знайте че не е нормално да ви боли каквото и да е. И най-вече не е нормално да ви боли по време или преди цикъл. Всяка жена, която се е отървала от болката след продължително време, в което е живяла с болка, ще ви каже същото. Рано или късно всички […]

Continue Reading

Лични истории

Лапароскопията – между страхa и доверието в живота

Когато писах за събитието в неделя на Благовещение, пропуснах да спомена, че една от жените, които говори на него, вече е в болница и се готви за операция. Мария Георгиева, която говори за ролята на храната и добавките, вече се възстановява и няма търпение да сподели какво е научила след последното си преживяване. Аз лично […]

Continue Reading

Събития

Първото ендо събитие – на Благовещение, 25 март

Много съм щастлива да споделя, че тази неделя на Благовещение успяхме да организираме първото си събитие, което е свързано с информираност относно ендометриоза. Държахме да бъде в рамките на месец март, за да се включим в международната кампания, но също така вече бяхме убедени, че тези неща не търпят отлагане. Главната ни цел беше да […]

Continue Reading

Лични истории

Фотопроект: когато боли навсякъде

Фотографията е едно от любимите ми хобита и вероятно точно затова орбъщам толкова внимание на фотопроекти, когато открия нещо, което е правено във връзка с ендометриоза, както този на Джорджи Уайлман, който споделих преди време. Скоро след това попаднах на друг фотопроект, за който веднага реших, че трябва да бъде споделен през март. Заради жълтото […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Мариана Георгиева

Тази история е част от поредицата Ендо истории. Пълният списък с истории можете да видите тук. Историята на Мариана Георгиева е първата, която показва, че да си тинейджър с това заболяване е още по-неприятно, отколкото възрастен. И на възрастните не ни вярват, но поне знаем, че можем да направим нещо и сами. Едно дете трудно […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Цвета Николова

Тази история е част от поредицата Ендо истории. Пълният списък с истории можете да видите тук. Това е най-положителната история, която получих – от Цвета, която спортува активно, открила е любовта на живота си и пътува от Самоков до София за работа (не мога да си го представя дори как го прави всеки ден!): Здравейте, […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Любов Грозданова

Тази история е част от поредицата Ендо истории. Пълният списък с истории можете да видите тук. Една история в развитие от Любов Грозданова:   Имам една неуспешна бременност. Близо 6 месеца след като ми направиха секциото, когато ми дойдеше, усещах едно схващане ниско долу в корема. Ходех и на фитнес и бях решила, че съм […]

Continue Reading

Рецепти | Хранене

Рецепти: Смути от круша

Днес бих искала да споделя една от най-любимите ми закуски – смути от круша. Много вкусно е, прави се много бързо и лесно и е много засищащо. Все още нямам блендер, но ви уверявам, че обикновения пасатор в случая върши чудесна работа. При това пасаторът има едно голямо предимство – слагам съставките директно в буркан, в […]

Continue Reading

Хранене

Предизвикателство: Здравословно меню за 7 дни

Включете се в безплатно имейл предизвикателство за здравословно хранене с рецепти за 7 дни и много полезни съвети: 7 дни здравословно меню   Март месец е световният месец за информираност относно еднометриоза. За първи път чух за инциативата едва миналата година (а тя съществува от 2014 г.) и още като научих, реших, че идеята е […]

Continue Reading

Общи

Осми март

Честит празник на всички жени! Пожелавам ви да сте ценени, обичани и да ви виждат като истински жени не само на този празник, ами всеки ден, и вие да се чувствате такива постоянно. Също така  да ви остава повече време и енергия да се наслаждавате на хубавите страни от това да си жена! Пожелавам ви […]

Continue Reading