Лечение | Симптоми | Холистичен подход

Депресия, тревожност, паник атаки и храносмилане

Все още не знам дали всички, но със сигурност много голяма част от жените с ендометриоза в един или друг момент се сблъскват с депресия, паник атаки или тревожност. Аз съм ги минала и трите, като паниката е свързана с клаустрофобия при мен. За депресията вече съм писала на други места (Моят начин за справяне […]

Continue Reading

Симптоми | Холистичен подход

Какво намалява имунитета

Изглежда всички жени с ендо имат проблеми и с имунитета по ред причини. Но и влизаме и в сезона на настинките и гриповете, така че реших да обърна малко повече внимание на тази тема. Първото, което  забелязах, е колко много неща, които намаляват имунитета, правим често и дори постоянно. Според мен преди да започнем с […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Холистичен подход

Излекувай тялото си – утвърждения от Луиз Хей

Photo by Lesly Juarez on Unsplash Луиз Хей е от онези имена, които са станали нарицателни в сферата, в която пише. Тя практически е първият автор, който става световно известен твърдейки, че болестите могат да се излекуват, дори и да се водят нелечими. На мен лично винаги ми се е струвала малко прекалено ню ейдж – с такова […]

Continue Reading

Холистичен подход

Чай с джинджифил за подсилване на имунитета

Тази седмица във фейсбук страницата стана дума за имунитета. Вече е в списъка с теми за по-сериозно проучване, но междувременно реших да споделя тук моя любим чай за подсилване на имунитета. Не е най-доброто решение за сериозни проблеми с имунитета. Но пък има свойството да помага при настинки. И наистина да подсилва в моментите, в […]

Continue Reading

Общи | Причини | Симптоми

Превод: Митове и погрешни схащания при ендометриоза

Превод на статията Myths and misconceptions in endometriosis в сайта endometriosis.org  и се публикува с тяхно съгласие. Автори Рос Ууд, Хедър Гидон и Лон Хамелшов. Фактът, че е женска болест, както и комплексната ѝ природа, за съжаление подпомагат създаването и циркулирането на множество митове и погрешни схащания за това заболяване, което засяга около 176 милиона жени […]

Continue Reading

Симптоми

Превод: Сраствания

Статията е превод на същата в сайта на endometriosis.org  и се публикува с тяхно съгласие. Автор Лон Хашелшов ( Lone Hummelshoj ). Адхезиите или срастванията са ленти от влакнеста тъкан, която се образува в тялото. Те могат да бъдат намерени навсякъде в тялото между почти всички органи и тъкани. При жени с ендометриоза те могат да […]

Continue Reading

Общи

7 правила за здравето, които трябваше да започна да прилагам по-рано

Изкарала съм много време по зъболекари, доктори и болници и заради мен, и заради близките ми. Но много дълго време нямах никаква представа колко неправилен е подхода ми към докторите и към лечението като цяло. Общо взето отивах с идеята, че знаят всичко и буквално четат мисли. Мисля, че се дължи на това, че са […]

Continue Reading

Лечение | Обезболяващи | Общи | Операции | Причини | Симптоми | Хормонални лечения

Видео: You can fight endometriosis

Endometriosis from Endometriosis.org on Vimeo. Едно видео, което според мен би трябвало да го има и на български. За съжаление нито You tube, нито Vimeo позволяват в момента да се допълнят субтитри него, а то се използва в голяма част от информационните сайтове по темата, ето защо реших да поместя превод тук, макар че не […]

Continue Reading

Общи

Превод: Причини за ендометриоза

  Преди да започна бих искала да отбележа, че тази статия е превод на статията в сайта на endometriosis.org  и се публикува с тяхно съгласие.  Съществуват различни хипотези какво причинява ендометриоза. За съжаление нито една от тези теории все още не е изцяло доказана или пък напълно обясняват всички механизми, свързани с развитието на болестта.  […]

Continue Reading

Общи

Какво би трябвало да обясняват докторите на жени с ендометриоза

Имам диагностицирана ендометриоза от десет години насам. Не че знаех какво е това тогава. Всъщност нямах ни най-малка представа за какво ми говорят лекарите. Пък и те като цяло и избягваха да казват каквото и да е по въпроса, освен дежурното „раждай възможно най-бързо“ и „золадекс“. В онези години нямах и кой знае колко симптоми, […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Лични истории | Общи

Какво да правим, за да избегнем операция

Джема Бари публикува един текст в MindBodyGreen, в който описва как е решила да се откаже от операция и да опита алтернативен подход. Диагностицирана преди година, на нея ѝ предлагат хистеректомия и хормонално лечение, но тя се отказва от тях и вместо това започва да прави седем неща за здравето и тялото си, които ѝ […]

Continue Reading

Симптоми | Хормонални лечения | Хранене

Как да се справим с естрогенна доминантност според книгата на Джей Джей Смит „Плосък корем без упражнения“

Наскоро взех една книжка за приятеля си, който посещава фитнес три пъти седмично и според мен дори прекалява с натоварванията, но въпреки това има проблем с коремчето. Исках да му покажа черно на бяло, че не се храни здравословно и затова не успява да го свали. И докато преглеждах книжката открих някои много полезни неща […]

Continue Reading

Общи | Симптоми

13 симптома, които докторите пропускат

Rebecca Bohanan пише за Huffington post и xoJane и освен това е прекарала доста години в опити да открие какво точно ѝ има. Покрай всички изследвания и хипотези, в крайна сметка е направила списък със симптоми на ендометриоза, които докторите ѝ са сбъркали за признаци да други болести. Публикувам ги тук, защото предполагам, че ще […]

Continue Reading

Лични истории

Фотопроект: какво е ендометриоза и как променя живота

Това видео е плод на колаборация между All About Annie blog (линк към който има и в страницата с Ресурси) и Kimberley Rich Photography. Много харесвам формата – без да говорят, единствено с бели листи с надписи – за мен така гласовете на жените, които участват са дори по-силни, защото ми дава възможност да погледна по-внимателно […]

Continue Reading

Холистичен подход

Библиотека: „Женски тела, женска мъдрост“ на д-р Кристиан Нортръп

  Това е една от онези книги, които ме намират съвсем случайно, но точно в момента, в който наистина имам нужда от тях. Беше ми препоръчана от една приятелка, с която се видяхме случайно и дори нямаше време да наваксаме за дългото време, в което не се бяхме виждали, но пък за сметка на това […]

Continue Reading

Общи | Холистичен подход

Позитивност и удоволствие от живота

Последните две години напълно се убедих колко важно е не само какво ядем, какви лекарства приемаме и при кой доктор ходим, но и какво и как мислим всеки ден. Осъзнатостта и удоволствието от живота придобиха напълно нов смисъл за мен. Ето защо, докато чакам  да получа разрешение за превод на няколко статии, от сайтовете, на […]

Continue Reading