Лични истории | Холистичен подход

Културни различия

В момента съм активна в две различни фейсбук съпорт групи – едната е предимно американска, другата – българска. И няма как да не забележа съществени различия в настроенията и постовете в двете, които изцяло отдавам на културни различия. Всяка от жените и в двете групи минава през сходни проблеми, но всяка реагира по различен начин […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Лични истории | Общи | Холистичен подход

Колко е важна промяната в мисленето

Когато писах Имам диагноза, сега накъде?, се замислих колко голяма роля в подобряването на моето състояние изигра радикалната промяна в начина си на мислене, която направих.  Първият път, когато установих, че отново започвам пътешествието по доктори и болници, бях ядосана. И уплашена, и притеснена, и най-вече не разбираща защо трябва всичко това да ми се […]

Continue Reading

Лечение | Общи | Холистичен подход

Имам диагноза. Сега накъде?

Идва един момент, след множество притеснения, неяснота, въпроси, посещения при доктори и изследвания, след операции или неприятни процедури, които сами по себе си са били достатъчно трудни за преживяване, когато най-накрая се сдобиваме с нещо, наречено диагноза. Диагнозата може да е именно това, от което най-много сте се страхували, може да е облекчение, че не […]

Continue Reading

Холистичен подход | Хормонални лечения

Линда Крокет – Мистерията на женското здраве

Photo by Brooke Cagle on Unsplash На тазгодишната Алея на книгата попаднах на книгата „Мистерията на женското здраве“ от Линда Крокет. Първо я забелязах, защото съм купувала друга от същата поредица, но след това ме грабна подзаглавието – Хормоните – ключ към баланса на тялото, емоциите и духа, а след това и съдържанието, в което има глави за тялото, емоциите […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Холистичен подход

Женската енергия и хороскопа

Photo by Amy Treasure on Unsplash Този блог е изцяло насочен към темата за женското здраве. На психосоматично ниво всички женски проблеми и неразположения се свързват с отричане на себе си и отхвърляне на женското начало, женствеността и женската енергия в нас. Това обаче не е някакво наказание, че не се справяме с нещо или сме направили някаква […]

Continue Reading

Холистичен подход

Луиз Хей относно менталните проблеми

Вече съм ви запознавала с Луиз Хей и нейните утвърждения, но погледнете обясненията отново преди да започете тези. А именно утвържденията, свързани с менталните проблеми, ме убедиха колко истина има в тази книга. Днес ще споделя именно тях, но пак ви препоръчвам да си вземете книгата и да прочетете и помислите самостоятелно над нея. Няма […]

Continue Reading

Лечение | Симптоми | Холистичен подход

Депресия, тревожност, паник атаки и храносмилане

Все още не знам дали всички, но със сигурност много голяма част от жените с ендометриоза в един или друг момент се сблъскват с депресия, паник атаки или тревожност. Аз съм ги минала и трите, като паниката е свързана с клаустрофобия при мен. За депресията вече съм писала на други места (Моят начин за справяне […]

Continue Reading

Симптоми | Холистичен подход

Какво намалява имунитета

Изглежда всички жени с ендо имат проблеми и с имунитета по ред причини. Но и влизаме и в сезона на настинките и гриповете, така че реших да обърна малко повече внимание на тази тема. Първото, което  забелязах, е колко много неща, които намаляват имунитета, правим често и дори постоянно. Според мен преди да започнем с […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Холистичен подход

Излекувай тялото си – утвърждения от Луиз Хей

Photo by Lesly Juarez on Unsplash Луиз Хей е от онези имена, които са станали нарицателни в сферата, в която пише. Тя практически е първият автор, който става световно известен твърдейки, че болестите могат да се излекуват, дори и да се водят нелечими. На мен лично винаги ми се е струвала малко прекалено ню ейдж – с такова […]

Continue Reading

Холистичен подход

Чай с джинджифил за подсилване на имунитета

Тази седмица във фейсбук страницата стана дума за имунитета. Вече е в списъка с теми за по-сериозно проучване, но междувременно реших да споделя тук моя любим чай за подсилване на имунитета. Не е най-доброто решение за сериозни проблеми с имунитета. Но пък има свойството да помага при настинки. И наистина да подсилва в моментите, в […]

Continue Reading