Лични истории

Ендо истории: Ана Господинова

С Ани Господинова за малко да се запозная на живо през ноември миналата година, но за мое съжаление пътуването се отложи и с нея все още се познаваме единствено онлайн. Но пък познанството ни вече съвсем не е отскоро и я смятам за близка и сродна душа в много отношения, особено свързани с това, което […]

Continue Reading

Събития

Впечатления от конгреса на БАСРЗ в Боровец

Сигурно вече сте разбрали, че през уикенда присъствах на националния конгрес на на Българската Асоциация по Стерилитет и Репродуктивно здраве в Боровец. Това изобщо не е нещо, на което някога съм очаквала да попадна, предвид, че е научен медицински конгрес, но фондацията трябваше да бъде представена именно пред специалистите, които най-често се сблъскват с ендометриоза, […]

Continue Reading

Лични истории

Ендо истории: Мария Георгиева

Мария Георгиева е председател на Фондация Ендометриоза и репродуктивно здраве, приятел и много активен глас за информираност относно ендометриозата. Специално за месец март тази година се съгласи да сподели историята си тук. Тази история е част от поредицата Ендо истории. Пълният списък с истории можете да видите тук. Както винаги, заглавията и подчертаванията са от мен. Аз […]

Continue Reading

Фондация Ендометриоза и репродуктивно здраве
Общи | Събития

Фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве“

От години споря с приятели, които смятат, че нищо не се променя у нас и няма смисъл да се прави каквото и да е, защото няма да промени нищо. Така и не разбирах какво ще се промени ако стоиш и чакаш и нищо не правиш. И аз споря, обсъждам и критикувам без да правя нищо […]

Continue Reading

Лични истории | Общи

Как ендометриозата стана толкова важна кауза за мен

Имам диагноза от 2007 година, когато ми отстраниха една доста голяма и притеснителна киста. Минах през доста неприятни моменти, страхувах се за живота си, смятах, че имам рак, заспах преди операцията с идеята, че ще се събудя без матка и без яйчници и без възможност да имам деца точно в момента, в когато за пръв […]

Continue Reading

Общи

Ендомарт 2019

Първи март е моментът да си пожелаем здраве, да се окичим с мертеници и да се насладим на пролетното усещане. Март е и месецът на осведомеността за ендометриоза. В тази връзка вече втора година правим всичко възможно да се чуе за нея и у нас. Ендо истории е първата кампания в тази насока, която започнах […]

Continue Reading

Мислене

Вяра в собственото здраве

В момента чета книга за изграждане на самоувереност (Изграждане на самоувереност for Dummies) и съвсем изненадващо за мен в нея има глава за здравето. Когато се позамислих малко си дадох сметка колко много увереност в собствените си сили загубих, когато здравето ми започна да се влошава. Вмъкването на тази глава сега ми се вижда много […]

Continue Reading

Мислене

Противоположните послания в ежедневието и тревожността

Известният психолог Роло Мей разказва за един случай в началото на кариерата си, когато се опитва да разбере защо някои от жените, които изследва в приют за млади самотни бременни жени (действието се развива в началото на 40-те в САЩ и по това време не е било много нормално неомъжени жени да са бременни), изпитват […]

Continue Reading

Средата | Холистичен подход

Как да направим химичен детокс

Всички знаем, че живеем в токсична среда, която постоянно ни вреди по множество начини. Въздухът в София зимно време е едно от тези токсични неща, които коментираме често. Не е само въздухът за съжаление. Токсини има в храната, която консумираме, козметиката, която използваме, препаратите с които чистим, ароматизаторите, с които освежаваме домовете си, в дрехите […]

Continue Reading

Общи

Някои болести са невидими

Последната година съм пълна с енергия (ако се пазя и не прекалявам с натоварването), жизнена, щастлива и доволна. Продължавам да прекарвам най-много време вкъщи, но сега е защото имам работа и съм заета, а не защото не мога да изляза навън. Така че когато успея да изляза, гледам да се възползвам максимално – ходя повече, […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Болка | Операции | Причини | Симптоми

Специфични чувствителни точки, които задействат болка в тазовата област

Онзи ден успях да гледам един от онлайн семинарите на Иса Херера и освен че говори за това колко е важно дишането (нали!, макар че тя говори за друг вид дишане, ще пиша и за него скоро), споменава и trigger points on scars or scar tissue, които си превеждам грубо като чувствителни точки в белезите или […]

Continue Reading

Мислене

Лекуване на женските чувства с медикаменти

Първоначално бях решила да преведа на български статията на Джули Холанд за New York Times със същото заглавие. След това се замислих, че макар и информацията и гледната точна да е ценна, тя все пак е гледна точка на човек, живеещ в САЩ, и следящ какво се случва там. Не че при нас е много […]

Continue Reading

Мислене

Библиотека: Сису. Финландският начин за постигане на щастие, хармония, жизненост и благополучие – Катя Панцар

Преди не малко години имах възможност да прекарам един семестър в Дания по програмата Еразмус и да усетя на място какво представлява скандинавския начин на живот. Разбира се, открих, че има много предимства, не случайно датчаните са сред най-щастливите нации в света (повечето от които скандинавски). Също така установих, че да живееш на север не […]

Continue Reading

Алтернативни методи | Биоритми | Холистичен подход

Как да се успокояваме с дишане

Ходили ли сте на йога? Или сте от тези, които се чудят защо йогата успя да стане толкова популярна, като изглежда е просто друг вид упражнения, при това значително по-малко натоварващи от други видове тренировки, които могат да се открият в спортните зали. В йога има значително количество опит, свързан с положителното въздействие върху тялото, […]

Continue Reading

Мислене

Ролята на мозъка

Пиша блог за женско здраве и най-вече се занимавам с болки и ендометриоза и здравословно хранене, но ако сте обърнали внимание, не по-малко енергия отделям на мозъка и мисленето и как ни влияе и се влияе от нещата, които правим или консумираме. На пръв поглед двете може да изглеждат отделни теми, но според мен са […]

Continue Reading

Мислене | Общи

Ти знаеш най-добре какво е най-доброто за теб

Има нещо, което в началото, когато запонах да говоря за здравословни проблеми направо ме изумяваше, но сега го виждам постоянно и всъщност вече го очаквам. Вероятно вече ще се изумя, ако не го видя. И то е, че всеки от нас знае много добре какво точно ни влияе добре и какво ни разболява. С колкото […]

Continue Reading